在青少年成长的道路上，心理健康犹如一盏明灯，照亮前行的方向。为积极响应团中央权益部的号召，进一步加强青少年心理健康守护工作，提升青少年的心理素质与抗压能力，引导其以更加积极的心态面对生活与挑战，设计艺术学院“阳光润心、关爱成长”社会实践团队于2024年暑期在宁夏平罗县和平社区组织、参与“心理健康青春行”社会实践活动。此次活动旨在通过一系列创新而富有意义的活动，为青少年搭建起一座心灵的桥梁，助力他们健康成长，勇敢追梦。

团队通过精心设计一系列活动，提升青少年的心理素质，增强其心理韧性，引导青少年积极面对生活中的困难与挑战，促进其身心全面健康发展，为青少年的成长之路铺设坚实的基石，大学生志愿者们精心设计了心理减压游戏、趣味运动会、漆扇制作及绘画创作等多元化活动，旨在全方位、多角度地促进青少年的身心健康。心理减压游戏通过互动与体验，帮助青少年在轻松愉快的氛围中释放压力，建立积极向上的心态；趣味运动会则鼓励青少年挑战自我，培养团队合作精神和坚韧不拔的意志力；而漆扇制作与绘画创作则激发了青少年的创造力和艺术潜能，让他们在动手实践中找到心灵的慰藉与自我表达的方式，不仅激发了青少年的创造力和想象力，也成为了他们表达内心世界、抒发情感的有效途径。实践团队的成员们，用他们的专业知识和热情，为青少年搭建了一个学习、交流、成长的平台，帮助他们学会了如何在挑战中寻找成长的机会。

参与此次活动的青少年纷纷表示，这些活动不仅让他们学到了实用的心理健康知识，还让他们学会了如何更好地应对生活中的压力和挑战。他们表示，在志愿者的陪伴下，自己仿佛获得了一次心灵的“充电”，对未来充满了信心和期待。

通过此次“心理健康青春行”实践活动，团队深刻感受到青少年对于心理健康知识的渴望与需求。活动不仅有效缓解了青少年的心理压力，还激发了他们对生活的热爱与向往。同时，团队发现，在互动过程中，部分青少年在情绪管理与人际沟通方面仍存在一定的困惑。针对这一问题，团队及时调整策略，加强了心理咨询与辅导环节，为青少年提供了一对一的专业帮助。