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“画”解烦恼

发布时间:2024-06-26 浏览量: 作者:

为帮助同学们排解不良情绪,释放心中压力,提升悦纳自我的能力。博雅书院紫薇社区一站式举办“画”解烦恼活动,旨在通过参与体验活动,培养同学们的耐心、专注力和创造力,帮助同学们走进自己的内心,使情感得以自由流淌与表达,从而培养更加健康、积极的心态。

活动中,同学们可以选择自己感兴趣的主题绘画,在绘画的过程中,同学们可以将自己的烦恼、压力和负面情绪通过画笔和色彩表达出来,从而达到释放情绪、缓解压力的效果。

“扇”与“善”谐音,寓意着善良与美好。通过在蒲扇上作画,学生们不仅感受到了传统文化的魅力,更在绘画的过程中体会到了“制扇而至美”的深意。活动鼓励学生们围绕探索内心、释放情感、表达自我等主题自由创作,不受任何限制。因此,每把蒲扇上都呈现出了学生们独一无二的创意与情感。

同学们纷纷参与其中,不仅释放了压力,还培养了耐心、专注力和创造力。同时,也让同学们学会了珍惜生命、尊重自然,培养了积极向上的心态。希望同学们能够将这些美好的体验带到未来的学习和生活中,继续保持良好的心态和情绪状态,为自己的大学生活增添更多色彩。

今后,博雅书院紫薇社区将继续探索多元化的心理健康教育活动,引导学生们主动培养积极的心理品质,提升心理健康教育能力,树立健康的心理观念,使同学们能够拥有一个良好、积极且健康的心理。